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Una giornata per approfondire pratica, meditazione e tradizione
Il percorso dello Yoga è fatto di studio, ascolto e presenza. Per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina con maggiore consapevolezza — o per chi sente il bisogno di andare ancora più in profondità — abbiamo preparato una giornata speciale guidata dal maestro Ottaviano Fuoco.
📅 Martedì 30 dicembre 2025
🕘 9:00 – 12:00
🕟 16:30 – 18:30
📍 Sede Surya di Intavolata (Acquappesa)
Cosa faremo
Durante il seminario esploreremo tre dimensioni fondamentali dello Yoga:
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Studio teorico della tradizione spirituale
Un’occasione per comprendere i fondamenti filosofici e culturali dello Yoga, collegando pratica e visione. -
Pratica delle principali Asana
Lavoreremo sulle posizioni essenziali, con attenzione all’allineamento, al respiro e alla percezione del corpo. -
Meditazione
Un momento dedicato alla calma, alla presenza e all’introspezione, per integrare quanto appreso durante la giornata.
Il seminario è aperto a tutti: chi si avvicina allo Yoga per la prima volta potrà entrare in contatto con le sue basi, mentre chi pratica da tempo troverà spazio per approfondire e affinare la propria esperienza.
Costi e prenotazioni
30 euro per l’intera giornata
20 euro per mezza giornata
I posti sono limitati: Per partecipare è necessario prenotare scrivendoci su WhatsApp.