Salta ai contenuti
Prendersi cura di sé è un percorso che richiede ascolto, presenza e la capacità di riconnettersi con ciò che il nostro corpo ci comunica ogni giorno.
“Salute e rimedi naturali. Introduzione ai sistemi di medicina tradizionale” è un incontro speciale guidato da Maddalena Marsili e Ottaviano Fuoco, che si terrà sabato 27 dicembre dalle 16 alle 19 presso la Scuola di Yoga Surya a Rende.
Un pomeriggio dedicato al benessere consapevole
L’incontro, della durata di circa tre ore, sarà un viaggio introduttivo nei principi della medicina tradizionale — un patrimonio di conoscenze antiche che ci invita a osservare la salute come un equilibrio dinamico tra corpo, mente e spirito.
Insieme esploreremo:
- La salute come armonia: cosa significa mantenere un equilibrio profondo e duraturo, e come le diverse tradizioni interpretano il concetto di benessere.
- Consapevolezza e ascolto del corpo: perché è fondamentale imparare a riconoscere i segnali che ci invia e come sviluppare un’attenzione più sottile verso noi stessi.
- Rimedi naturali e semplici gesti quotidiani: suggerimenti pratici e facilmente applicabili per migliorare il nostro stato di salute, sostenere l’energia e favorire un maggiore benessere.
Un’opportunità per tutti
L’incontro è pensato sia per chi si avvicina per la prima volta a questi temi, sia per chi desidera approfondire la propria pratica e ampliare la visione del proprio percorso di cura personale. Non è richiesta alcuna esperienza pregressa: basta la curiosità e la voglia di dedicare del tempo a sé.
Costi e prenotazioni
La partecipazione all’incontro ha un costo di 10 €.
Per i soci tesserati Surya il costo è di 5 €.
È necessario prenotarsi scrivendo su WhatsApp
PRENOTA IL TUO POSTO